Was. Wäre. Wenn.

Was. Wäre. Wenn.

Wie drei Wörter, in Endlosschleife gedacht, zur Garantie zum Unglücklich-Sein werden und wie wir aus dieser Falle entfliehen Ihr müsst wissen, ich bin  eine Denkerin. Oder viel mehr eine ZERdenkerin. Hoffentlich lehne ich mich nicht zu weit aus dem Fenster, wenn ich behaupte, dass wir Frauen im Allgemeinen, zumindest hin und wieder zu einer zerebralen [...]

In guten, wie in schlechten Zeiten

In guten, wie in schlechten Zeiten

Über die Kunst sich selbst treu zu bleiben Kennst du dieses einsame Gefühl Zaungast im eigenen Leben zu sein? Wie damals, als im Turnunterricht die Kinder fürs Völkerball in Teams gewählt wurden, und du noch immer auf der langen Bank, nebst der unfreundlichen Sportlehrerin, gesessen hast? Diesen bitteren Geschmack, der sich da langsam im Mund [...]

Warum uns Yoga nicht schöner macht

Warum uns Yoga nicht schöner macht

und weshalb wir aufhören sollten das erreichen zu wollen!   Eine bunte Yogamatte, verziert mit hübschen Mandalas. Ein Model, wie Eva Padberg, das grazil die feingliedrigen Hände vor dem Herzen ins Anjali-Mudra faltet. Am T-Shirt, selbstverständlich aus Bio-Baumwolle, glitzert die Büste eines Buddhas. Um den Hals baumelt ihr eine kostspielige Mala, den Blick hat sie [...]

Maskenfall statt Maskenball

Maskenfall statt Maskenball

Von schrillen Verkleidungen, buntem Konfetti, durchtanzten Partynächten und was der schlaue Fuchs Patanjali dazu sagt   Komm, lass uns spielen! Was kommt dir als Erstes in den Sinn, wenn du an Fasching denkst? Hm? Vermutlich Wurfschlangen und laute Musik. Dass da immer noch die Marmeladenflecken vom letzten Jahr das Piraten/Prinzessinnen-Kostüm deines Kindes zieren und dieses tunlichst in [...]

“Shake it, Baby”

“Shake it, Baby”

Schokolade zum Frühstück, der dritte Heulkrampf zum Mittagessen, eine Wärmeflasche am Abend.  Der weibliche Zyklus ist ja für viele Überraschungen gut. Aber dieses Auf & Ab muss nicht sein. Hormonyoga unterstützt bei Kinderwunsch, bei Menstruationsproblemen, genauso wie bei Beschwerden in den Wechseljahren. Lass´ uns also mit unseren Hormonen tanzen und uns wieder wohl fühlen in [...]

Lass dich doch mal wieder verzaubern

*Lass dich doch mal wieder verzaubern* Achtung! Wir reisen jetzt gedanklich in die Zukunft. Es ist der 6. Jänner 2018. Der Weihnachtsputz ist schon in Vergessenheit geraten, alle Kinderaugen haben bereits gestrahlt, das Christkind hat sich für ein Jahr in den wohlverdienten Urlaub begeben, die Schwiegermutter leider nicht. Das Raclette-Geschirr von Silvester steht noch verklebt [...]

Nama-what?

Nama-what?

Es verfolgt dich in jeder Yogastunde. Jedesmal werfen alle, scheinbar völlig selbstverständlich, mit diesem einem Wort um sich. Auf der Matte übst du dich noch im Playback und bewegst selbstsicher die Lippen. Aber bereits zuhause kratzt du dich am Hinterkopf und grübelst: "Was bedeutet das eigentlich: Namasté"? Salopp gesprochen ist Namasté das "Grias di" der [...]

Stärke dir doch mal wieder selbst den Rücken

Stärke dir doch mal wieder selbst den Rücken

  Im Leben gibt es ja viele Dinge, für die es sich lohnt einzustehen und sich stark zu machen. Unsere Kinder. Unsere Werte. Die Arbeit. Die Familie im Allgemeinen. Unsere Gesellschaft. Nachhaltigkeit. Gerechtigkeit. Ein schöneres Leben für Menschen, die es nicht so glücklich getroffen haben, wie wir. Das selbe gilt natürlich auch für Tiere. Aber [...]